Frequently asked questions

体験レッスンには何を持って行ったらいいの?


動きやすい服装であれば大丈夫です。 小さなお子様には体験用のレオタードセットをご用意しておりますので、そちらもご利用ください。 水分補給用のお飲み物、タオルもご用意ください。




何歳から大丈夫?


3歳半からレッスンにご参加いただけます。




全くの初心者なのだけど・・・


経験に応じて指導内容を柔軟に対応が出来るので初めてのかたでもご安心ください。 一つひとつ丁寧に身につけることができ、着実にステップアップできます。




レッスンの服装は?


基本的にはレオタード、タイツ、バレエシューズでの参加になります。 デザインについては自由となっています。




男の子でも大丈夫?


はい、大丈夫です。 男性講師もおりますので、男性特有のテクニック、ダンスを身につけることが出来ます。




身体が硬いんだけど・・・


レッスンでのストレッチによって必ず柔らかくなります。 また、バレエで大切なのは自身の可動域で適切に身体をコントロールする事です。




姿勢を良くしたい!


レッスンを通して身体の状態をよく知り、姿勢を保つのに必要な筋力を得ることで姿勢を美しくすることが出来ます。




バレエは小さな頃からじゃないと無理?


そんなことはありません。 身体の柔軟性はいくつになっても向上いたしますし、その年齢に即したレッスンを行うことで確実に上達いたします。 成人してから始めてプロダンサーになった方も多数いらっしゃいます。




バレエをすると背が伸びなくなると聞きましたが?


バレエによって背が伸びなくなるという事はございません。 骨、筋肉に適度な刺激があり、むしろ健全な心身の成長の手助けとなります。 しかしながら間違った食事指導や無理なダイエットを強要する教室もございます。 イケバレエでは栄養学、運動生理学に基づいた安全で健康的な指導を第一としています。 安心してバレエをお楽しみください。




寒い季節はどうしたらいいですか?


暖房はついておりますが、身体が温まるまではカーディガンやボレロで寒くならないようにしていただいて大丈夫です。




子供にバレエを知ってもらうためにdvdを見せたいのですが、どんなものがおススメですか?


基本的には何でもいいと思いますが、個人的には子役が多く出演し、お話しも分かりやすいくるみ割り人形がおススメです。 小さなお子様の場合は幼児向けのミュージカルも直感的に楽しさを知る事ができ、おススメです。